Здравейте Приятели, каня ви на пътешествие на две гуми из света на Шопите.
Днес заедно ще пътуваме напред назад във времето из една обширна област на красива България наречена Шоплука.
В този подкаст - пътепис ще стане въпрос за супер интересни исторически факти за Шопите и Шоплука записани в края на 19-ти век и далечната 1888г на академик Константин Иречек.
След това идва ред на пътеписа за едно пътуване с велосипед по предизвикателното 200 километрово трасе на бревет Трънски.
Бревет от началото на 21-ви век из същия онзи Шоплук.
Подкаста днес е посветен на всички тези от вас, които търсят малко известни факти за славната история на дедите ни.
Факти, които само могат да ни вдъхновят и мотивират да бъдем по-смели, по-горди и независими в тези доста трудни времена за Българщината в началото на 21-ви век.
Зимното колоездене не е просто поредната тренировка във фитнеса или още едно никому ненужно каране в Zwift!
Колоезденето навън през зимата е до голяма степен променящо правилата на играта.
Въртенето на педалите в студа предлага уникално съчетание от физически и психологически ползи.
Ползи които далеч надвишават ограниченията и досадата на тренировките на закрито вътре пред поредното екранче.
През зимата студът, късите дни, изкушението да си останеш уютно вкъщи – всичко това ни прави по един или друг начин да сме по-малко активни, което от своя страна задължително води до повече изолация и до понижение на настроението.
Но ето го и интересното: зимното колоездене не само е един от супер ефективните видове спорт, но също така и ВНИМАНИЕ (един изненадващ факт): при колоездене през зимата има много по-малка вероятност от наранявания в сравнение с популярни зимни спортове като ски бягане и ски алпийски дисциплини.
Ще ме направи ли по-бърз супер лекия велосипед? ... Всъщност НЕ толкова, колкото може би си мислите.
Каква е разликата между ултра лекия и по-тежкия велосипед и ефекта на теглото на велосипеда върху скоростта?
Виждам много хора със СКЪПИ ултра леки велосипеди, карайки ги с "ЕВТИНИ", слаби крака. Това е все едно да шофирате Порше с двуцилиндров двигател.
Същото е като да паркирате последен модел Мерцедес пред панелката в жк. Младост или с тежест небрежно демонстративно да поставите на масата последен модел Samsung или iPhone купен на изплащане ...
Като стане на въпрос кой е най-живописният и същевременно предизвикателен баир за катерене у нас с шосеен велосипед най-често или си говорим за Белмекен (от Сестримо) или Беклемето, като тройката на най-красиви и предизвикателни баири обикновено завършва с изкачването от Банско до хижа Вихрен.
Това разбира се е моята личната ми класация! :)
В публикацията по-долу ще намерите подробно описание на особеностите и важните неща, които трябва да имате в предвид, когато тръгнете да катерите с велосипед най-високия ни Старопланински проход Беклемето от север или от юг.
Важни Акценти и особености, които трябва да имате в предвид и лете и зиме при катерене на Беклемето с велосипед.
Първата част на Ода за Вятъра съчиних по време на един планински бревет в полите на Средна гора. Края на Ода за Вятъра в последствие като на шега довърших с помощта на ChatGPT ...
Предложените от Изкуствения Интелект "вълни" в текста на първата версия на "Ода за вятъра" не ми звучаха ОК, за това тази сутрин реших, че е дошло време за нова версия ... :)
Първата част на Ода за Вятъра съчиних по време на последния преход по трасето на СР600 Дузина Манастири.
Тъй като се наложи да прекъсна бревета малко преди края така и не завърших Ода за Вятъра, но днес с помощта на Изкуствения интелект ChatGPT успяхме да я завършим ... :)
Времето у нас последните години стана доста странно ... :) Вече е края на пролетта, а ежедневно вали и то по много ...
Качествената и надеждна прогноза за времето и изключително ценна при планирането както на ежедневната тренировка с велосипед така и на дълъг няколко дневен бревет!
Страница 1 от 6
Оповестяване за нови публикации в блога: