Зимното колоездене не е просто поредната тренировка във фитнеса или още едно никому ненужно каране в Zwift!
Колоезденето навън през зимата е до голяма степен променящо правилата на играта.
Въртенето на педалите в студа предлага уникално съчетание от физически и психологически ползи.
Ползи които далеч надвишават ограниченията и досадата на тренировките на закрито вътре пред поредното екранче.
През зимата студът, късите дни, изкушението да си останеш уютно вкъщи – всичко това ни прави по един или друг начин да сме по-малко активни, което от своя страна задължително води до повече изолация и до понижение на настроението.
Но ето го и интересното: зимното колоездене не само е един от супер ефективните видове спорт, но също така и ВНИМАНИЕ (един изненадващ факт): при колоездене през зимата има много по-малка вероятност от наранявания в сравнение с популярни зимни спортове като ски бягане и ски алпийски дисциплини.
